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厚道公益论坛之夏季养生沙龙圆满举办

  • 浏览次数:
  • 日期:2014-06-16 10:52

【概要描述】

厚道公益论坛之夏季养生沙龙圆满举办

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  • 所属类别:公司动态
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      夏季是阳气最盛的季节,如何调理而使生机旺盛至关重要,厚道资产与解放军杭州疗养院深度合作,特邀名医馆程军主任就夏季养生作了精彩分享。另外本次活动还得到湖北商会和浙大网新的联合协助与支持。
 
      程主任开篇提夏季养生三要点:一为情志养生,二为饮食养生,三为运动养生。
 
情志养生,即下决心:要知信行,有自愈力,养生先养心(神)以及形与神的结合。
 
饮食养身,即管住嘴:要药食同源,四气五味,膏方茶饮,饮食宜忌的注意,以及如何怎样应对食品安全。
 
运动养生,即迈开腿:要顺应四时,从走路,主动按摩到被动按摩,经络拍打,通过练习传统功法而感受形、气、意境界。
 
       养生重在体验,厚道资产还特意安排现场老中医号脉和太极功法的体验,整场沙龙内容饱满,与会嘉宾都有不同的收获。
 
       程军,毕业于浙江中医药大学中医本科专业,浙江中医药学会营养与食疗分会副主委,长期探索基于体质调养的治未病新模式,在慢性病调理方面积累了丰富经验。

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